性别：男
年龄：23
问题分析： 对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。建议同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈。
追问：已经有血肿，怎么办
回复：你好，脚扭伤可冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。祝早日康复。
