问题分析: 您好,建议白癜风患者要注意以下几点: 1、经常要保持心情舒畅,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急燥等; 2、平时生活中尽量少吃刺激性食物,刺激性的零食忌烟、酒,海鲜、羊肉、富含维C的食物,如:西红柿 桔子 草莓,山楂,猕猴桃等。 3、多吃黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑茄子、核桃、猪肝,鸡肝等。
调摄精神,保持乐观情绪 要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。