应该怎么预防产后抑郁症?？婚后没多久我就发现自己怀孕...

问题分析： 你好， 妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或***的想法和行动。
保持良好的健康习惯，适度锻炼身体，走出户外，带着孩子到户外活动、散散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光。祝健康。

问题分析： 1、家人要密切关注产妇的身体状况，给产妇以轻松的家庭环境 2、产妇应多休息，
适当散步，根据身体状况做点产后恢复操 3、合理调整睡眠，不要因为孩子的哭泣打乱了生活习惯而烦躁 4、老公要多陪伴妻子，为妻子减轻抚养的担子，多交流，说说外面的新变化。 您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。