性别:女
年龄:20岁
怎么能解决
问题分析: 你好!你的情况会导致子宫下垂的可能 ,关键是排便习惯和生活习惯的问题请你要重视。建议你注意加强锻炼,多喝水保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯;注意合理膳食,多吃新鲜蔬菜及水果,比如香蕉等,一定要禁辛辣食物;祝你健康。
问题分析: 应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血.