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九九龄?九九龄。请问大夫九九龄维他醋真能减肥吗怎么...
性别:女
年龄:59岁
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
九九龄?九九龄。请问大夫九九龄维他醋真能减肥吗怎么样啊。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘玉强
医师
内科
极速问诊
一级丙等
河北省威县魏村卫生室
问题分析:
你说的情况这样的保健品是有一定的功效,但是宣传太夸大了,
不能依靠这样的东西减肥,应该注意合理的锻炼身体多运动一下比较好,减肥需要合理的节食
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饭后喝白醋并不能达到减肥的效果。如果长期饭后喝白醋,容易刺激胃肠黏膜,导致出现胃酸分泌过多,容易引起慢性胃炎和胃溃疡的发生。如果本身有慢性胃炎的患者,绝对不可以饭后喝白醋。
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海带通常不具有减肥作用。海带本身不具有减肥作用,但海带适合减肥患者食用,有助于减肥。海带富含膳食纤维,热量低。减肥或肥胖患者吃海带会有饱腹感,不易饥饿,利于减肥患者食用。减肥患者应合理营养饮食,多吃青菜,如芹菜、韭菜、冬瓜等。患者不应吃太多甜食和油腻食物。可适当多吃粗粮。建议患者多做户外活动,加强体育锻炼,合理饮食。
喝醋能减肥吗
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通常情况下,喝醋能够起到辅助减肥的效果。醋是家中常备的调味品,喝醋对减肥有一定的辅助作用,可以促进人体新陈代谢,加速肠道蠕动,能够利尿、促进排便。但是,如果想要减肥的患者只依靠喝醋来减肥,并没有进行必要的运动和饮食管理,则减肥的效果通常不好。患者应该通过科学有效的减肥方式来减肥,应该坚持运动,比如游泳、慢跑等,燃烧体内的脂肪。还要注意饮食控制,不吃高热量的食物,比如炸鸡、肥肉等。
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