性别:女
年龄:18
问题分析:你好,根据你说的情况主要是有便秘,建议可以吃点四磨汤或者是大黄胶囊以通便,每天保证大便通畅是很关键。可以多吃点高纤维的蔬菜还有水果如、苹果、香蕉之类的,平时要尽量少吃肉类,不吃辛辣、刺激性的食物,不喝酒及抽烟等一些不良习惯,适当运动,按摩腹部以促进胃肠蠕动