问题分析: 造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.根据不同类的贫血积极用药纠正贫血。
饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。
追问:脱发跟记忆力衰退是不是有可能是由贫血导致的呢?
回复:根据您的描述,可考虑为营养不良性贫血。祝你健康
建议:你好,建议多食高蛋白高营养易消化饮食,多食新鲜蔬菜和水果,饮食宜多样化,规律进食,可服用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸铁糖浆治疗。祝早日康复。