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我有贫血症状，有头痛,头晕，腰酸背痛，浑身无力的症状...

性别：女

年龄：44

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我有贫血症状，有头痛,头晕，腰酸背痛，浑身无力的症状，除了补亚铁离子，平时应吃点什么，或是注意点什么呢？曾经治疗情况和效果：吃了琥珀酸亚铁片想得到怎样的帮助：怎样缓解上述症状。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵悦荣,佳木斯大学附属第一医院,主治医师
赵悦荣 主治医师 内科
三级甲等 佳木斯大学附属第一医院

问题分析：贫血口服铁剂、及含有铁食物蛋黄、黄豆、肝、瘦肉、新鲜蔬菜或者动物血等，
多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于补养生血；严重贫血需要输血治疗.

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偏头痛有头晕，贫血还脑供血不足通常可以遵医嘱吃偏头痛有头晕，贫血还脑供血不足，属于多种疾病，通常可以通过补充叶酸、维生素B12等来改善患者的贫血。如果出现脑供血不足、头晕等症状，可以通过服用银杏酮酯滴丸、血塞通片等药物来改善脑供血。在这段时间内，如果病人有严重的偏头痛，可以通过口服镇痛药物来减轻疼痛。可以服用一些抗偏头痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、消炎痛、扑热息痛。
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贫血，主要有嗜眠，衰弱，乏力，疲倦，心悸，气促，头晕，眼花，耳鸣等一般性贫血的症状。部分病人可有轻度黄疸，皮肤由于苍白伴有轻度黄疸，故呈特殊的柠檬黄色（蜡黄）。女性还可能月经少甚至闭经。
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贫血会导致指甲的发白，口唇发白，眼睑发白会出现乏力，心慌，气短，失眠，头晕等一系列的症状，如果有贫血的症状，需要及时去医院进一步的检查，明确贫血的病因，在医生指导下，积极的对症治疗。
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孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛，是一种正常的生理现象。随着孕周增加，胎儿逐渐长大导致子宫变大，压迫腰肌、盆底韧带、脊柱，孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变，所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服，甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙，如果腰酸背痛的症状较严重，后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。
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你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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