我得了胸椎腰椎退行性病变怎么办？

长期的腰椎退行性病变会对椎管狭窄、腰椎间盘突出、脊柱退变性侧弯的危害。长期的脊柱退行性病变，在没有明显的临床表现的情况下，是不会对身体产生危害。如果仅是腰椎的退变，比如说关节突增生，椎间变窄，但并没有出现任何的临床表现，也没有腰部的不适。腰椎退行性病变会导致椎管狭窄、腰椎间盘突出、脊柱退变性侧弯，这会导致腰椎退行性疾病的损伤，从而影响神经、功能。

通常情况下，轻度退行性病变，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：轻度退行性病变需要改变不良的姿势，如低头伏案、长期弯腰工作等。患者应避免体力劳动，避免退行性病变部位负重，减少关节活动频率，适当运动，避免肌肉长时间痉挛和紧张。这些措施均能预防退行病变的发生。退行性病变主要发生于关节、脊柱、膝关节、踝关节、跟骨结节、颈椎、腰椎等部位。轻度退行性病变需要保守治疗，严重退行性病变需要微创手术治疗。

腰椎退行改变主要指腰椎随着年龄的增长，而出现老化。腰椎退行性变化是指患者的脊柱已经发生了衰老。腰椎退变性主要有腰椎管狭窄、腰椎滑脱症等。不是所有的腰椎退行性变化都会有明显的临床症状，如果不是特别的症状，也不需要特别的治疗。在日常生活中要注意保养，避免久坐久站，避免弯腰、搬重物，要加强腰背肌核心肌群的锻炼。

膝关节退行性病变建议患者做关节置换手术。膝关节退行性病变多发生在中老年人，尤其是在妇女中，肥胖的患者更为普遍，也就是在高体重的患者中更是如此。根据病变的严重程度，可以分为早期退行性病变、中期退行性病变和晚期退行性病变。早期的病人可以通过物理疗法、中医中药、口服药物、外敷膏药等方法来进行治疗。到了中后期，患者还得结合患者的年龄、X线检查等相关检查来判断关节的磨损、退变程度。

腰椎退行性病变是由于腰椎出现老化导致骨质结构改变称为退行性病变。也就是腰椎骨质增生、小关节退变、韧带钙化。腰椎退行性病变是腰椎组织结构退变引起的，如果腰椎不稳定，会引起腰痛或者腰部不适。腰椎退行性病变是指上了一定的年纪，或者是长期工作的人。如果不是特别地疼，可以在家里躺上几天就会好一些，可以通过按摩、理疗等方式来缓解。

通常情况下，腰椎退行性病变的高发人群是中老年人群、长期久坐、久站的人群、腰椎外伤的人群等，具体情况分析如下：1、中老年人群：随着年龄的增长，腰椎间盘髓核含水量降低、弹性降低，且伴有软骨终板钙化、变薄、纤维环附着点松弛的现象，均可导致腰椎退行性病变。2、长期久坐、久站的人群：由于这些人群的腰椎组织及附属支撑物承受了整个躯干和上肢的重量，容易受到严重的损伤，导致营养不良，并逐渐丧失原有的韧性和结构，进而产生不同的裂缝和退行性病变。3、腰椎外伤的人群：当腰椎表面损伤时，腰椎骨膜间隙形成血肿，纤维环母细胞逐渐浸润取代。血肿发生机化、钙化，随后增生组织压迫脊神经及硬脊膜，出现神经根压迫症状。

患者的腰椎退行性病变是指患者的脊柱发生老化、退变、增生。腰椎骨衰老后，会导致腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎不稳、腰椎滑脱等疾病。这些病变主要表现为双下肢放射痛、电击样疼痛、双侧下肢皮肤感觉减退、肌肉力量不强、双足拇趾背伸肌力下降、排便不正常等症状，并且还有一些病理反射，比如跟腱反射、膝腱反射亢进或减弱，还会引起弯曲困难等情况。

腰椎退行性病变有腰椎弯曲、韧带增生肥厚。腰椎退变性的主要症状有两种，一种是病理变化，一种是腰椎的形态学变化，一种是腰椎的生理曲线消失、变直，另一种是后突、侧弯、滑脱等。第二种是脊柱骨化，也就是长骨刺、长骨赘。其次就是腰椎的变化，比如腰间的椎间盘，或者是狭窄的脊柱。第三，是周边的肌肉和软组织的变化，其中以韧带增生肥厚为主，后期韧带增生肥厚，甚至出现了骨性病变。

腰椎退行性病变在生活中应该注意局部护理。患者要保持一个好的姿势，不能长时间的坐着。患者还应要多运动，在平时的休息时间里，多做几次腰背的运动，避免病情恶化。病情比较重，需要进行系统性治疗，比如推拿，比如物理疗法。并且，如果是很严重的疾病，对患者的工作和生活造成了很大的伤害，但是在保守治疗无效的时候，患者应该做外科手术。