性别：男
年龄：59
问题分析：你好，考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收
