请问，我有中度脂肪肝和胆囊炎，应该怎么办，平时要注意什么？

问题分析：脂肪肝最常见的原因：肥胖性脂肪肝，酒精性脂肪肝，药物性脂肪肝。先找到原因去除以后，适当运动合理饮食。胆囊炎是需要通过药物进行治疗的，最常见的药物就是消炎利胆片，或胆通。，不建议用药
1、饮食以清淡饮食为主，日常多添加一些维生素含量多的蔬菜水果，尽量少吃高脂以及油炸类食品。2、适当运动。

问题分析：你好：
这种情况可以服用熊去氧胆酸治疗，平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。