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运动后创伤后遗症解决方法?
性别:女
年龄:20
运动后创伤后遗症解决方法?我打篮球的时候弄到膝盖,原本以为没事,后来才知道造成腰椎间盆突出,在腰的右下边,轻微的,医生说不是很严重,但是每晚睡觉从下半腰到小腿都很痛,麻麻的感觉,看过很多医生都没什么见效,已经两年了。现在我为了缓解一下疼痛,用冰敷可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王林献
医师
妇产科
一级丙等
章台镇北胡帐村卫生室
问题分析:
这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效果不错。 平时注意活动局 部,不要长时间弯 腰或 站立,注意保暖。
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