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怎么样才能长高呢，我刚14没多久，身高154，一样能长到16

性别：女

年龄：14

怎么样才能长高呢，我刚14没多久，身高154，一样能长到163

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王娜,河北省石家庄市妇科门诊,医师

王娜医师妇产科

个人诊所河北省石家庄市妇科门诊

问题分析：朋友您好!根据您的情况考虑要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

追问：骨骼线检查是照x光么

回复：你好朋友,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养,

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小孩长高最佳时期是多久

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10-12厘米，第三年增长8-9厘米，从第四年-10岁每年增长5-7厘米。第二个时期是青春期，这时期第一年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。

小孩吃赖氨酸多久是一个疗程

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般需要五个流程，赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担，抑制肝脏的活力，导致血压增高。

一般戒撸多久能恢复长高

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

指导意见：根据描述来看，手淫跟长高没有直接关系，戒掉后1-3个月基本恢复正常，另外长高最关键是要保持良好睡眠，这样身体才会分泌比较多生长激素来刺激长高，其次给予适当补钙及运动来帮助长高

11岁来月经还能长高多久

罗忠媛医师

儿科吉林油田总医院三级甲等

问题分析：11岁来月经；还是有很大长高空间的。但具体数值是不能预测的。因为身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素、甲状腺激素、...；意见建议：建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高；如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏....)、睡前喝牛奶，口服钙剂。加强营养、保证充足的睡眠、保持良好愉悦的心态；对长高会有帮助的。

14岁吃海马田七粉真的可以长高吗多久吃一次

李树英医师

妇产科邢台人民医院三级甲等

指导意见：你好，你的情况吃是有一定作用的，可以没天一次，同时豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等，多晒晒太阳。

一般锻炼多久可以长高？

妇产科河北省邢台市人民医院三级甲等

病情分析：一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,意见建议：特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的./

19岁男，如何长高，要多吃什么，做什么运动做多久需

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：对于促进身高的生长来说，可以饮食中注意钙的补充，以及胶原蛋白的补充，这样的物质可以有一定的作用起到促进骨骼发育的情况，所以就可以起到促进身高增长的作用，同时注意增加自己的户外运动情况，可以有利于身高的生长。

我刚16岁没多久，15岁后就很少长高了，现171左右，115...

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：根据提供的信息来看，你的青春期没有结束还有继续生长发育的可能，建议调节饮食注意充足营养素摄入满足人体需要，避免缺乏对生长发育的不良影响。建议日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品食用，补充氨基酸、微量元素。具体长多少，与多种原因有关系不能给出确切数值。

男生多久就不长身高了，你好医生如何长高我现在18岁...

贺怀珠副主任医师

儿科平阴中医医院二级甲等

问题分析：你好，身体的生长发育个体存在差异！男生一般18—20基本开始停止！女生一般会提前二岁！指导建议：身体生长发育与遗传有关，与饮食有关，与保证充足的睡眠有关！

小孩发烧会长高吗

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不会影响的，宝宝发烧可能与病毒感染有关的或扁桃体炎有关的，建议带宝宝做一个血常规的检查，需要服用退烧药来进行治疗，同时要采用物理方法来进行降温处理的。

头痛头晕只长高不长肉

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在临床上，如果头痛头晕发生的时间比较长的话，建议这种情况患者可以做一下脑部ct的检查。如果脑ct检查没有什么问题等情况考虑患者是神经性的头痛，建议患者平时注意合理安排自己的工作和生活，注意不要过度劳累，平时要注意饮食合理不要偏食。

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