性别:男
年龄:39
问题分析:保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节
问题分析:合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
问题分析:病情分析:你好,这种病要及早发现及早治疗,并且一定要到正规的医院进行治疗,配合医生,祝你早日恢复健康