性别:女
年龄:18岁
这该怎么处理?..
问题分析:培养大便习惯对缓解便秘非常重要,养成定时大便的习惯,建议你每天一次大便。早晚空腹喝温水蜂蜜。早晨起来先运动一下,热身然后再喝水;晚上睡觉前也要运动一下,也有助于睡眠,心情好了,压力少了,也有助于便秘的缓解。 治疗便秘的好方法。。。。。首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏。 治疗便秘的好方法