一个朋友问我为何会脱发，我用中医给她解释是这样的：...

抽烟以后可能会出现脱发的情况，患者需要及时戒烟。烟中的有害物质可能会导致头皮毛细血管收缩，影响头皮中血液和激素的循环，还可能会导致雌激素增加，从而影响头发正常的发育和生长，导致患者出现脱发的现象。患者首先要戒烟，另外要及时到医院的皮肤科进行治疗，可以在医生的指导下使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物进行改善。同时患者要注意头皮部位的清洁卫生，避免发生感染。

导致脱发的食物可能是高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、火锅、肥肉、炒菜的时候放辣椒、过多的葱姜蒜添加料等。通常以上类型的食物含有的脂肪和热量比较高，如果经常吃可能会对毛囊产生刺激，让毛囊皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛囊炎症感染，毛囊松动缺乏营养后容易出现脱发现象。所以在生活中要尽可能的保持饮食清淡，营养合理，减少不良的饮食习惯，也能一定程度的帮助控制脱发。除了要合理饮食之外，还要做好头皮卫生护理，注意良好的睡眠习惯。严重时还能采用毛发移植手术治疗，可以将毛囊移植在没有头发的区域，毛囊和皮肤组织融合，培植成功后再生长新的毛发，治疗脱发。

不可否认的是，桑叶的确有一定的药用价值，但是的药效是可以通过消化系统吸收到人体内，如果仅仅是用桑叶煎水洗头，并没有科学依据能够证明可以治疗脱发。所以用桑叶治疗脱发很有可能完全没有效果，所以病人千万不能盲目相信。

中医治疗脱发、治标又治本做好预防，调整好使用电脑的时间、在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻、可以离开电脑屏幕、向远处眺望几分钟、转动头颈，或者干脆闭目几分钟。

脱发喝茶，这两者没有什么冲突关系，由于正常的新陈代谢，人每天都会掉一定的头发的，只不过有的看起来明显一点，但不用担心，因为掉了，新的又长出来的～只要不是病理性脱发就没有事情另外，你也可以多吃一些补的食品，比如核桃、黑芝麻、板栗等。

脱发平时需要注意避免情绪波动生活压力都会导致脱发的加重，平时也需要规律生活避免熬夜过度的熬夜也会导致脱发的加重，平时还需要戒辛辣油腻刺激性的食物，多吃蔬菜水果均衡饮食规律生活避免熬夜避免情绪波动。平时饮食增加高蛋白食物食用量以及维生素B、C和钙，促进毛发的生长。保持一个良好的心态，避免熬夜。多吃点水果，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。

脂溢性脱发的症状主要有头发性状，发际线以及发缝等方面的改变，通常可以通过药物来进行治疗。1.头发性状：脂溢性脱发是由于人体内的雄性激素分泌水平失衡，从而导致头部皮肤的皮脂腺受到雄性激素的刺激大量分泌油脂，堵塞或损伤毛囊后导致的。患者可以自查是否有头发油腻、头发由粗变细等现象。2.发际线以及发缝：脂溢性脱发的患者多有发际线后移，M型发际线等症状，患者的发缝也会出现逐渐变宽的现象，脱落的头发数量也会大于正常的脱落数量。脂溢性脱发的患者除了可以用非那雄胺类西药对雄性激素的分泌水平进行调节之外，也可以使用中成药进行治疗，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过其补肾填精，祛风养血的功效，逐步恢复气血循环的能力，提高对头部毛发的濡养，从而达到治疗脂溢性脱发的目的。脂溢性脱发的患者还应该注意饮食清淡，少吃油腻的食物，尽量不要熬夜，配合适量运动，这些都对治疗脂溢性脱发有一定的益处。

脱发的主要是由于精神压力导致的，针灸可以有效的缓解脱发这个问题，但不能完全治疗脱发。脱发有许多原因，如体内内分泌失调、体内营养缺乏或长期熬夜和睡眠不良，这些都可能导致脱发。患有特别严重脱发的可以接受适当的针灸来缓解症状。应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

中医治疗脱发非常有特色，可以治疗各种脱发。一般根据病人的具体的情况来辨证选用中药，是补气生发、补血生发、补气养血生发还是补肾生精生发，还是活血化瘀生发，具体的用药辨证要根据患者的不同的症状、舌脉特征辨证选药。中医还有用中药外洗、外治治疗脱发。

何首乌对治疗脱发具有辅助作用。何首乌是一种含有大量铜的中药，能刺激头发毛囊的生长，再生头发，因此何首乌对抑制性脱发对脱发有很好的效果。如果发生脱发，可以在医生指导下适当的使用一些何首乌。何首乌本身也是毒性药物，所以一定要控制好，不要过度使用，避免严重的副作用，避免危害人体健康。但是，如果想快速实现脱发治疗效果，还可以去正规机关通过移植进行改善。