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腿脚抽筋是怎么回事_腿脚抽筋的原因,腿脚抽筋怎么办

性别：男

年龄：60岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腿脚抽筋是怎么回事_腿脚抽筋的原因,腿脚抽筋怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张彩云 妇产科 极速问诊
三级甲等 河北省邢台市人民医院

问题分析： 你好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，
可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

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