性别:女
年龄:19
问题分析: 多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,应每日进食,可使大便柔软而易于排出。除了外部卫生清洁保养,还要特别注意饮食方面。会有很多禁忌,药膳食疗对于本病常有较好疗效。 最重要还是保持每天排便,饮食不要吃生冷辣刺激食物,