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脚崴了有淤血需要采取以下处理方式：1.扭伤后还能行走，疼痛部位是肌肉，这是轻微的扭伤，24小时内可以进行冷敷，24小时内可以进行热敷。2.扭伤会导致血管内出血，在出血停止之前继续按揉，主要是为了防止淤血。3.如果出血过多，可以用中药熏洗，恢复的速度要快，也可以用少量的胡椒粉和一小勺食盐来进行熏蒸，这是一种很好的治疗方法。

皮肤青紫淤血可以根据病情的严重程度，选择物理或者是药物等方法进行改善，具体分析如下：皮肤青紫淤血可能是受到外伤导致皮下的血液循环流动发生了异常。如果病情的程度并不是特别严重，可以先采取冰敷的方式进行治疗，可以收缩毛细血管，可以改善局部皮肤肿胀，而且还可以止血，15-20分钟左右可以转化为热敷，更好的促进皮下的毛细血管流动，使疾病得到改善。如果病情的程度比较严重，导致皮肤组织出现了红肿、无法正常活动等现象，此时可以采取药物治疗的方式进行改善，比如遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油改善，更好的改善青紫色淤血，而且不会损伤到皮肤角质。

皮肤淤血可以适当的进行热敷，这样可以起到促进血液循环活和血化瘀的效果。皮肤淤血的情况是会自己恢复的，大约需要两周左右的时间，当然个人的体质不同，情况不同具体的恢复时间也会不同。

可以选用活血药物等以排除淤血，促进新鲜血液的生成，平时要注意休息，如果疼尽量不要垂手，预防感染，不要吃辛辣和刺激性的食物，注意局部消炎，避免引起感染，加重症状。

缝针以后有皮下淤血可以用热毛巾进行局部热敷，也可以涂抹一些活血化瘀的药膏进行治疗，果瘀血较多，可以去医院进行检查，抽出来的。皮下淤血，就是指皮下的毛细血管破裂，血液从血管内渗出到血管外，导致皮下淤血。

可通过置换手术缓解症状，体循环动脉血管通畅，肝淤血症状会逐渐缓解。日常多饮水，增加营养，补充维生素，注意劳逸结合，保暖，避免寒湿等不良刺激，保持情绪舒畅，避免紧张。

脚趾淤血多数由于受到外力而引起的软组织挫伤，局部血管会有断裂的情况而引起的出血，后期就容易出现脚趾淤血的情况。缓解的办法需要让病人严格的进行卧床休息保护，千万不可以过早的进行下地活动，否则不利于淤血消除，尽量抬高肢体，有利于静脉回流，利于消肿，局部进行烫洗。

盆腔淤血综合征的主要表现，是范围广泛的慢性疼痛、极度的疲劳感和某些神经衰弱的症状。其中以慢性下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快（性交时有不同程度疼痛）、极度的疲劳感、白带过多和痛经为最常见。其实具体形成因素并不明确，日常生活中多注意休息。

在24小时内主张冷敷或冰敷。以促进局部血管收缩，减少皮下出血量。如果因为天气冷，冷敷不可耐受，也可以不敷。切记24小时内不要外擦活血化瘀的外用药或者热敷。在24小时后，可以适当外用些活血化瘀药。

急性期可以选择冷敷。将冰块用毛巾包裹之后敷于受伤皮肤的表面，局部降温有止痛。消肿的作用，同时也可以配合口服抗炎的药物。将肢体抬高促进静脉血液回流，72小时以后也可以选择局部热敷的办法。