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抻脖子啦怎么办睡觉时很疼胀痛、不敢转脖子

性别：男

年龄：40

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：抻脖子啦怎么办睡觉时很疼胀痛、不敢转脖子曾经治疗情况和效果：治疗但没效想得到怎样的帮助：治疗都没效，我很担心治不好，希望您能帮助我
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王勇,济南市中西医结合医院,主治医师
王勇 主治医师 外科
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析：颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习、尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右

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