性别:女
年龄:23岁
问题分析: 你好!瘀血的形成,主要有两个方面:一是因气虚、气滞、血寒等原因,导致血行不畅而凝滞于脉中;二是因外伤或其他原因造成内出血,离经之血不能及时消散或排出,停留于体内所形成。建议你平时饮食不要吃一些辛辣刺激食物,不利于瘀血的恢复,然后也不要吃寒凉性的食物,多吃一些具有有利于气血运行的食物,比如说萝卜之类的。