三高（血脂，血糖，血压）怎么办好

心绞痛的症状都是心脏的问题，去医院查一下心脏彩超，做心电图，是否是由于心律不齐，或者是心跳过速，气血虚等这些问题导致的心绞痛，查出病因之后再对症用药治疗才会起到更好的效果。平时生活多注意休息，不要太过于劳累，对心脏有好处的。

腔隙性脑梗死是病情最轻的一种，可以服用改善脑部血液循环的药物，再把降血压，降血脂和抗凝药物按时服用，多运动锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，平时低盐低脂肪饮食，避免情绪激动。

养成规律作息时间，按规律的饮食习惯，每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能进行暴饮暴食。运动是增强体质比较简单方法，运动能增强心脑血管的功能、改善供血，对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。

对于三高的治疗，不能单靠一种东西，需要多种配合，在早期发病时就要看医生，不要吃刺激性食品，比如辣的，冷的等，不能抽烟喝酒，会加重病情，而且抽烟喝酒也是三高的来源，多吃新鲜的水果蔬菜，五谷类，奶类等，三餐的时间协调，不能太饱，适当的做运动，一定要劳逸结合，多喝水，不能抽烟喝酒，这是对身体极度不好的，一切都会好转的。每天大鱼大肉、过度进食，都会引起三高症。降三高的食材有茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症；如人体必需的亚油酸和亚麻酸，可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。

三高是指高血压、高血糖、高血脂。若存在三高，则需要注意饮食和生活习惯。平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏，少含糖量高的饮食。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期检查血压血脂和血糖。

指导意见：你好，高血压需要规律服用药物控制血压，高血脂胆固醇高需要控制饮食，禁烟酒避免高脂肪高胆固醇食物，避免熬夜劳累保持心情舒畅

问题分析：你好，高血压、高血糖都是引起心脑血管疾病的危险因素，多与肥胖、遗传及长期进食含有脂肪、高热量食物有关，可以给予辛伐他汀调节血脂，血糖血压指标在医师指导下调整药物剂量。意见建议：检测血压、血糖指标，清淡饮食，控制主食量，甜食及含有蔗糖多食物少吃，高脂肪、高热量食物少吃，限制烟酒，多运动。

病情分析： 您好，根据您的病情描述，您平时的胸闷、心慌、头晕乏力等症状应该是由于高血脂、高血压而导致的，可以尝试一下中医调理方法，通过中药内服或中医理疗来降低高血脂、高血压，疏通经络，提高睡眠质量。意见建议：可以采用中医中药辨证施治调理气血调整机体的脏腑功能。可通过按摩、拔罐等中医治疗方法调理肝、脾、肾三脏，疏通经络，促进气血流动。中医调理，能有效控制高血脂，基本消除高血脂引起的神疲乏力、头晕、胸闷、心慌、气短等症状，血检各项指标能恢复正常范围，达到“不药而愈”的效果。

问题分析：你好，三高主要指高血压、高血糖、高血脂，为慢性病，是会引起脑部及其他部位的病变的。最长见的脑部病变有脑出血，脑梗塞等。意见建议：建议你还是积极的治疗高血压及糖尿病，以免发生严重的并发症。治疗糖尿病可以先饮食控制并少量服用降血糖药，如二甲双胍，如果不理想，可以选择胰岛素治疗。