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减肥茶排行榜,减肥方法排行榜?减肥茶排行榜,减肥方法...

性别:女

年龄:26岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
减肥茶排行榜,减肥方法排行榜?减肥茶排行榜,减肥方法排行榜。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹泽广 医师 内科 极速问诊
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问题分析: 不存在减肥茶排行榜,减肥茶都是食品类,不是药品,中国市面的都是盲目夸大疗效和非法添加违禁药物。
最好的减肥就是节食和运动,低盐低脂肪饮食,骑车,瑜伽,羽毛球等都是不错的。

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减肥茶的效果还是可以肯定的。减肥茶中的纤维素含量,比较丰富,可以增加饱腹感、促进肠道蠕动,能够加速增减的废物的排除,不但可以减少体内的宿便,减轻体重。而且可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病,也有一定的预防作用。其次,减肥茶中的茶多酚比较丰富,能够提神醒脑,对于身体疲劳导致的困顿现象,有一定的改善作用。
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
用番茄叶减肥是目前比较常用的一种方法。主要是取适量的番茄叶,每天用开水泡服。这个方法主要是利用番茄叶有润肠通便的功效,减少能量物质的吸收,从而达到减肥的效果。这种方法不可以长期使用,如果有大便秘结的情况,可以使用一段时间,还是要选用健康的减肥方式,可以适当的减少食物的摄入,同时进行适当的体育锻炼,都能够达到减肥的效果。
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