你好，我4年前检查出双侧致密性骶髂关节炎

问题分析： 关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。
减少高嘌呤食物如动物内脏、水产品的摄入，多进食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜及瓜类，严格限制饮酒

问题分析：你好，强直性脊柱炎初期疼痛的部位常位于腰骶部，多为单侧性，时间推移发展为双侧性，伴有夜间痛醒等，正常生活受到影响，生活质量直线下降。
人们在治疗此病时，不可急于求成，盲目听信他人，应相信科学，持之以恒，积极配合治疗，才能及时有效地控制病症发展，防止残疾，保护关节脊柱。