问题分析： 你好，牛皮癣其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，数患者病情春季，冬季加重，夏季缓解。如果是初期病情较轻的患者，是会只出现一个的，但也是会逐步扩散的.
平时应心情开朗些、乐观些，这样机体的调节能力才能慢慢恢复，注意保暖，防感冒，防感染，养成良好的生活习惯。应该适当参加体育锻炼，劳逸结合，并且要注意饮食合理，营养全面，增强自身免疫力。
牛皮癣是一种顽固性疾病，治疗过程中总是反反复复发作，最重要的还是自身饮食，切记不可服用含有激素的药物或者药膏。此外后期还需合理饮食，避免辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，适当运动，增强体质，保持良好的精神状态，这些都有助于疾病的康复和预防反复。
