性别:女
年龄:54
问题分析: 这个年龄的女人不仅仅感冒会引起上述症状,女人的更年期也可能会造成一些不舒服的情况。你好!我是心理顾问。建议:在积极治疗感冒的情况下,适当地进行户外活动,散步,打球,郊游,跑步都可以缓解自己的情绪,还有就是要保持良好的作息时间,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。祝你幸福快乐!