问题分析：脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
你好，首先要确定你是什么原因导致的脱发，脱发的原因很多的，比如遗传因素，生因素，营养失调，内分泌紊乱，工作压力大等等。脱发一般是由于是缺乏胶原蛋白导致的,可以适量补充优质蛋白质，维生素和钙,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。最后建议您及时的到正规医院治疗，以免耽误治疗的脱发的最佳时间。
