那请问是什么原因导致气血不足的？我才21？那请问是什...

气血不足的原因有很多，熬夜是主因。熬夜是消耗气血的主因，晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，如果熬夜，血就补不上了，追求“刺激”也会消耗气血，日常寻求刺激的行为，会极大的透支人体库存的元气。另外情绪也会消耗气血，平常起心动念，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。建议平时尽量不要熬夜，多注意身体，不要太劳累，气血不足可以吃一些补气血的食物，但要注意不要补的太多，会造成营养过剩。

应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此头晕，全身乏力建议给以补气血，活血化瘀，养血药物养血清脑的药物治疗，低盐低脂饮食，勿食用辛辣刺激性食物，勿劳累。

脸色暗黄气血不足可能是内分泌失调所引起。在平时生活中如果长时间熬夜或者是作息不规律，会引起患者出现内分泌失调，同时还会伴随着脸色发黄和身体乏力，甚至还会引起患者出现少气懒言和精神不佳，对患者的身体健康产生很大的影响，应该及时的到当地正规的医院进行相关检查。可以在医生的指导下通过使用补气养血的药物来进行治疗，在治疗期间应该保证良好的生活饮食习惯，保证作息时间。

气血不足引起闭经原因有子宫发育不良、子宫内膜结核、刮宫引起的宫腔粘连、卵巢功能障碍、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、垂体瘤等情况。起闭经的主要因素是气血亏虚，肝郁气滞，寒凝气滞血瘀等，体内寒湿的时候会导致经络严重堵塞，也容易引起闭经.一般这种情况都是由内分泌引起的.平时可以多补补身子.可以每天泡红枣枸杞水喝，睡前用热水泡脚，泡到后背出汗为好，加强血液循环.每天可以喝杯豆浆，对增加雌激素大有益处。保持心情的舒畅愉悦，尽量避免过劳，使肝气畅通.注意休息和保证睡眠，适当运动锻炼.情况得不到改善的话建议看中医调理，尽早及时就医。

手脚冰凉气血不足是因为气血亏虚导致的。气血亏虚会导致手脚冰凉发生，因为气血亏虚不能温暖局部的组织器官，血液循环很差，从而会出现手脚冰凉的现象，还可能表现为面部苍白无力、不愿与人说话等症状。在治疗方面可以在老中医的建议下，服用一些补气养血的中药进行治疗，可以让症状有所改善。建议找一些比较有经验的老中医，老中医的建议下，按照疗程服用中药汤剂进行调理，可以很好地改善手脚冰凉的症状。

问题分析：您好！气血是指人气力不足、精神乏力，稍微动动就觉得累，身体的抵抗力和免疫力都很差！意见建议：推荐你吃气血和胶囊，专门补气血的，平时吃饭多吃点气剁椒蒸鱼腩、罗汉果杏仁炖鸡翅.

问题分析：你好，根据病情考虑一般情况主要是要考虑是属于产后气血不足导致的症状,治疗方面是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的意见建议：一般来说你说的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点十全大补丸及左归丸进行口服治疗一下就是可以的。

病情分析： 你好，一般失血过多会出现，如月经过多，长时间不走等，也有可能是平常劳累过度，但是补充的不足都会出现意见建议：建议可以吃中药调理一下，平常一定要注意休息，平常要多吃些大枣等补益气血的食物

健康指导：气血不足的出现与自身生理期损耗没有及时补充有密切的关系，药物补充改善意义不大。建议调节饮食帮助改善，日常饮食注意鸡蛋、瘦肉以及适量的动物肝脏的食用，补充人体自身血液成分合成需要的氨基酸和微量元素。

你看好，根据您的症状，在有气血不足时候，是会引起眼皮肿的症状，但是也有肾脏疾病会引起浮肿的症状。所以需要积极检查和排除各种疾病为宜。脚底的疼痛感可能因为缺钙引起建议注意休息，血常规检查，尿常规检查，肾功能检查等

你给她吃中药《补脾益肠丸》或《人参健脾丸》，再用麦冬每天泡水喝滋阴通便，等气虚的情况好转，就可以多吃些补血的食物，如牛羊肉，鸭肉，枸杞子，大枣，桂圆，花生，莲子，乌鸡等。