内分泌失调怎么回事

问题分析： 你好。一般内分泌失调主要是睡眠不好，饮食不规律，脾气不好导致的。，
建议你平时要积极的调整心态，饮食规律清淡，忌辛辣刺激熬夜劳累可以有效的预防、

问题分析： 您好；内分泌失调是形状上的表现的，一般不是病态的，各人情况都不同的，
内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾 病,还要 保证注意休息,充足睡眠.

问题分析： 内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功 调节内分泌主要从饮食
、运动上入手.多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，要有生活规律，