性别：女
年龄：33
问题分析： 平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理
问题分析： 你好，你的情况感冒灵、VC感冒片、阿莫西林，调理一段，如果有必要的话，可以安神的药物调理一段，观察观察，
