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最近浑身乏力，多梦

性别：男

年龄：23

最近浑身乏力，多梦你好，我最近一个星期浑身乏力，睡眠多梦，是怎么回事呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王书杰,威县贺营乡卫生院,医生会员
王书杰 医生会员 内科
一级甲等 威县贺营乡卫生院

问题分析： 多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠！

孔令伟,泰山医学院,
孔令伟 其他
泰山医学院

问题分析： 你好，睡觉多梦可能是是由于精神紧张引起的，首先要在睡觉的时候放松心情
睡觉前不要从事脑力劳动，可以多吃一些牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等改善睡眠

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