老年人尿***吃什么好？

老年人骨质疏松吃钙片、清淡富有营养的食物好。具体内容如下：老人骨质疏松了，可以多吃点钙片，多喝点温牛奶，多喝点含有丰富的钙的食物。如果想要喝骨汤，可以用水煮，避免食用过多油腻的食物，导致高脂肪、高胆固醇、高血脂等疾病，平时要注意清淡。日常生活中尽量不要进行剧烈的运动，下楼的过程中要多注意安全，可以多做些运动，例如活动一下自己的手腕、脚踝、伸筋、压腿等。

老人受伤后，一般会服用西药、中成药、水果蔬菜等。具体内容如下：1.西药：非甾体类抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠片、尼美舒利、布洛芬等，这些都可以缓解局部的炎症，缓解炎症，减轻疼痛。2.中成药：是服用七叶皂苷钠片、跌打丸等具有活血化瘀、舒筋通络作用的中成药，具有促进血液循环、促进炎症代谢、促进炎症物质的吸收和代谢等作用，可以缓解症状，促进康复。3.水果蔬菜：饮食上尽量不要吃肥甘厚腻的食物，否则会导致大便干结、肠胀气。平时要少吃豆类和乳制品，以免引起腹胀。在日常生活中要多吃些水果蔬菜，可以防止便秘。

老年人摔伤通常应吃清淡、富含营养的食物好。摔伤是非常常见的一种外伤的类型,走路时扭伤,被别人撞伤或者踢足球时脚扭伤,都属于外伤的范畴。老年人容易摔伤，主要原因是随着年龄的增长，骨质疏松会逐渐出现骨骼的韧性下降，骨骼变脆，在此期间需要补充钙质。日常饮食方面要加强营养补充，适当进行运动锻炼，有利于预防此类疾病的发生。

老年肺炎吃菠菜、白菜等菜。这些蔬菜当中含有的维生素比较丰富，能够补充身体当中所需要的营养成分，但是要以清淡为主，可以选择凉拌或者炒菜的方式服用，在凉拌或者炒菜时，不可以加入辣椒也不可以加入太多的盐，以及鸡精、味精等。主要是会导致炎症越来越严重，也会引起咳嗽加重。年龄过大的人群出现肺炎，通常是由于自身免疫力低下所引起的。

一般情况下，老年人因年事已高，脏腑功能下降，一方面气血产生不足，同时又因久病体虚耗损过多，故易发生气血两虚。表现为面色无华、神疲乏力、心悸气短、头晕耳鸣、大便溏泄、小便不利等症状。可以在医生指导下口服益气养血口服液、驴胶补血颗粒、人参归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，平时应适量吃红枣、猪肝等营养丰富的食物。

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

蛋白质和脂肪含量过高加工工序较复杂的食品不宜用于高血压患者，如五花肉，肥牛和香肠。尤其超重肥胖高血压病人较不容易吃，高血压病人最好每天通过瘦猪肉，牛肉，蛋，牛奶和大豆制品摄取蛋白质。维持生命活动的能量以碳水化合物为主，高血压病人可选用米饭，粥，面条和软豆类等，尽可能不以番薯和干豆类为食。脂肪类、高血压患者做饭最好用植物油尽可能不加动物油。高血压患者应多食新鲜蔬菜及水果这类维生素含量较多的食品可多食番茄、胡萝卜、菠菜及白菜、南瓜及黄瓜、苹果、梨子及葡萄，竹笋、芥菜及香辛蔬菜则应少食。

老年人咳嗽吃新鲜的蔬菜水果，比如橙子、白萝卜等好。咳嗽主要是身体的呼吸道会有异物分泌，通常会采用反射性的保护方式，这种疾病容易发生在老年人群当中，主要是因为老年人的自身免疫系统很薄弱，这也是一种常见的症状。患者结合自身的症状，可以遵从医嘱口服药物改善，在服用药物期间也需要做好饮食的调整，以清淡的饮食为主，并且多喝一些温开水。

一般情况下，老年人尿频吃什么药需根据实际情况来判断，具体内容如下：老年人尿频，是由于年纪大了，引起了膀胱括约肌的松弛，这个时候就不能乱用药了，也没有任何的效果，可以采取一些日常的生活方式来缓解，比如说在晚上多饮水，晚上睡之前两个钟头别喝酒，以免晚上熬夜会影响到睡眠。尿急尿疼可能是尿道感染引起的，要做尿常规检查，确定后可以口服三金片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，建议患者在医生的指导下使用药物。

老年人患有冠心病的人在夏天要注意多吃水果。最适宜吃的是苹果，因为苹果富含各种维生素，对预防心脏和心血管疾病都是有益的。另外，可以多食用一些西瓜，夏季可以缓解夏季的燥热，可以快速补充体内的水分。另外，还可以多食用一些葡萄，其中的类黄酮可以抑制血小板的活力，防止血管粘稠，防止血管粥样硬化。比如奇异果，火龙果等，平时要注意饮食的清淡，不要食用辛辣刺激的食品，以免引起疾病的发生。