性别:女
年龄:19
问题分析: 你好,根据你所描述的情况来看,你现在不用担心,考虑是软组织挫伤所致的,可以热敷的。关于你的问题,我建议你注意休息,加强营养,可以吃田七的,祝你生活愉快。
问题分析: 你好,由于肌肉都是相连的,所以会牵连到肩部疼痛。打羽毛球损伤,很可能会造成网球肘,需要及时治疗。最好的治疗方法是选择针灸按疗程治疗。扭伤部位肌肉可以涂抹红花油或活络油,以促进活血化瘀。