低压偏高，心、脑血管病

问题分析： 根据您对病情的描述,我给您做了以下的分析,并提出以下几点建议,希望您在日常饮食和生活细节上注意防范高血压的发生,同时也希望我的回答能够采纳.
血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,科学饮水为原则.

问题分析： 你好 高血压的定义（hypertensionhigh;bloodpressure）　　在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，
建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

问题分析： 您好，血压测量时舒张压（低压）超过90mmHg为高血压。85-90mmHg为正常高值；90-95mmHg为1度高血压；95-100mmHg2度高血压；100-110mmHg为3度高血压；110mmHg以上为重度高血压。舒张压主要反应动脉血管的顺应性，和疲劳、紧张等心理因素有较大的关系。不可大意，应积极非药物对症控制血压。必要时口服降压药物控制。
建议定期监测血压值，调整生活习惯，通过多休息、缓解紧张疲劳、低盐低脂饮食、适当锻炼、控制体重等非药物手段控制血压。必要时药物对症治疗。祝您健康！