性别:女
年龄:14岁
问题分析: 你好,如果精神老是过多紧张的话,很容易导致内分泌失调,身体抵抗力下降,比较容易感染疾病。建议平时保持乐观心态,不要计较太多,不要太在乎得失,可以多看一些调理心情的书籍,如果心情不好的话,你可以找朋友倾诉,也可以在操场去慢跑,对你很有好吃。平时规律作息,不要经常熬夜,保持室友关系融洽。祝你健康!