自然分娩后第一天能起来吗能吃什么

问题分析： 你好；由于失血，产妇需要补充具有造血功能的铁质和优质蛋白质。尤其是动物内脏可多食用。同时还应配合维生素B12，维生素C，维生素K等。牛奶，动物内脏，大豆，鸡汤，猪蹄汤，新鲜鱼汤等白开水对对母乳分泌很有好处，产妇可大量食用。注意粗细粮，荤菜素菜的搭配。
建议产后多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.利于乳汁分泌保持好的心情和休息时间和质量.

问题分析： 你好，自然分娩后第一天不建议起床的，要多休息，3天后可以下床活动了
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

问题分析：这个一般是需要起来的，这样会好一些，这个起来会疼痛也需要起来让这个瘀血这些流出来才会好得快不要当自己是病人起不来多痛都要起来走几步的。

问题分析： 你好，自然分娩后由于身体虚弱，可以做起来吃一些易消化的食物。
建议卧床休息2天后，慢慢的下床走动，利于宫腔内淤血下行。