怀孕以前一直有痛经，蛮严重的每次都要吃止痛药，生了...

问题分析： 痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

问题分析： 你好 痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，
需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果

问题分析：你好，痛经是妇科疾病比较常见的，引起的原因很多比如子宫过度收缩、子宫发育不良、子宫颈狭窄使月经受阻等！
你好，建议你平时吃一点红枣，来月经可能会轻松一点，痛的时候还可以热水暖肚子、和红糖水，实在受不了可以到医院检查后，对症治疗。