头上长头，很痒，抓破了会疼，抓下来的是白色物质，头...

问题分析： 你好，头皮屑，是真菌感染引起的，建议你的枕巾在治疗期间必须常换，换下来的枕巾需煮沸消毒。平时洗头发就用最便宜的硫磺洗发膏就可以。每天洗头，洗发膏在头皮上至少停留3分钟，洗完后可以用啤酒或者是白醋喷一些在头发上，揉的均匀些。最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
一般治疗常用的药物有：内服药，维生素B12维生素B2、烟酸、复合维生素B及维生素B6。外用中药，溢脂宁，可以配合VB2和白菊花使用，提高疗效。

问题分析： 头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。
必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。