问题分析： 更年期是每个女人都会经历的一个阶段，这一阶段过得好不好，可以说对女人们的老年生活有着重要的影响，应该引起注意，从各方面加以调理，并对一些注意事项有所了解，那么，女人更年期的注意事项有哪些呢？对此，妇科专家温馨提醒广大女性朋友，主要应注意：
1、女人更年期如果有必要的话，应对女性荷尔蒙，也就是雌激素进行补充，可以尽量食用含植物性女性荷尔蒙的产品，能全面的、充分的补充雌激素并且“补”“控”双向调节，达到雌激素水平非常充盈又不过量的状态。
2、女人更年期一定要戒烟，烟会干扰女性荷尔蒙的代谢。吸烟容易产生肺癌，还会增加由于女性荷尔蒙分泌不足而引发的慢性病发生率。
3、女人更年期应该注意减轻压力，心理上要坦然面对。
