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睡觉出虚汗，失眠，冬天手脚冰冷，夏天也不怎么出汗，...

性别：女

年龄：43

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：睡觉出虚汗，失眠，冬天手脚冰冷，夏天也不怎么出汗，每个月月经都提前一个星期，月经前一个星期胸部不舒服

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张莉莉,南京妇幼保健院,主治医师

张莉莉主治医师妇产科

三级甲等南京妇幼保健院

问题分析：朋友你好，你的情况主要考虑由肾阴先虚，日久阴损及阳，发展而来，或由肾阳不足，日久阳损及阴，逐渐而成。
建议你看中医，辨证论治，可服用六味地黄丸滋阴补肾，金匮肾气丸滋补肾阳。平时也可食疗，多吃猪肾粥补肾强腰，炖猪腰补肾助阳强腰益气，金樱子膏补肾益精等治疗。也可服用山药枸杞子汤，木瓜海带乌鸡汤，海蛤墨鱼汤等调理补肾。平时要特别注意性生活要适度，不勉强，不放纵。经常进行腰部活动，充足的睡眠。加强体育锻炼。注意腰部保暖。希望对你有所帮助

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冬季失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

冬季失眠可以中西医结合治疗。可以去中医门诊看看，进行中医中药辨证治疗，调整体质，改善睡眠。也可以通过中医针灸改善睡眠。针灸主要选择百会穴、四神聪穴及其他配穴，需要根据患者的具体症状来选择。常用的有安明、内关、神门、三阴交、赵海、太溪、太冲，都可以有效缓解失眠。如果患者失眠严重，建议同时服用苯二氮卓类镇静剂和安眠药。

冬天手脚冰冷吃什么能暖身

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可能还是由于肾阳不足，气血不足等原因引起的，建议，可以每天晚上应用温水进行泡脚，多吃一些，牛奶鸡蛋，坚果类的食物，建议平时多锻炼自己的身体，增强身体素质，有助于气血的运行，医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水，大部分病人症状都可以得到有效的改善，其余的来说并没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，正常生活即可。

冬天手脚冰冷阴囊湿冷口干怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

冬天怕冷，手脚冰凉，所以没劲出汗，阴囊潮湿这些症状都是肾阳虚的表现。出现这种，可以吃点中药。一般药店都有卖的，慢慢就好了，不要担心，平时多注意休息，不要太劳累，最近不要吃辣椒等刺激性的食物，不要喝酒，如果病情严重可以到当地三甲医院泌尿外科进行治疗。般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。

冬天手脚冰冷怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

手脚凉是身体虚弱导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝水补充水分，多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。

冬天手脚冰冷最近身体经常潮热的原因

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

冬天手脚冰冷最近一个多月身体经常潮热可以去医院进行一个身体的全方面检查。也可能是由于体寒，或者是由于身体虚弱的情况导致的，平时多注意保暖，适当的增减衣物。冬天的时候可以多泡脚来促进血液循环，来缓解手脚冰冷的现象。

失眠出虚汗怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠出虚汗可能是神经功能障碍引起的，可以通过以下措施改善：1.养成了按时睡觉的习惯。睡觉前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒或喝浓茶，控制饮水量，不要剧烈运动，保持室内环境舒适安静。2.用药。根据患者的具体情况，使用地西泮、安定、依西唑仑等苯二氮类药物或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药进行对症治疗。阳光疗法和其余物理疗法。4.保持良好的生活习惯，多运动，避免辛辣食物，白天尽量不睡觉。

手脚冰冷脚出虚汗口臭是什么原因

尹新芹主任医师

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主要考虑是阳虚所致，每天白天喝生姜红糖水，早上适当锻炼身体，增强自身的抗病能力，心理平衡，饮食注意清淡，多吃鱼和蔬菜，冬天可以适当多喝点当归生姜羊肉汤。必要时再应用药物调理。

睡觉时出虚汗和失眠是什么原因

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睡觉出汗失眠，主要由以下两个原因引起：首先，从中医的角度看，失眠多梦、虚汗是机体气血功能运化失常引起的气阴两虚。气虚不能固摄津液，汗排泄，阴虚血少，肾水达不到心火，心火旺，引起失眠多梦。第二从现代医学的角度分析，失眠多梦虚汗可能是由多种因素引起的，可能是神经衰弱和自主神经紊乱。特别是自主神经紊乱，会引起体内内分泌失调，引起汗液异常排泄。

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夏天很容易失眠。夏天容易失眠，主要是环境因素造成的高温，导致睡眠燥热不安，容易引起失眠。此外，夏季日照时间长，会引起脑内神经递质的变化，特别是夜间时间短，褪黑素分泌减少，容易导致失眠。一部分是因为夏天容易引起情绪变化，而如果白天在太阳下晒太久，或者在户外运动太久，就会引起大脑神经功能紊乱，晚上容易烦躁失眠。

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您好，从中医角度来说，肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷，手足冰凉，性欲减退、小便清长、大便溏薄等症状。而肾阴虚则主要表现为腰膝酸软，失眠盗汗，遗精滑泄、头晕耳鸣、面色潮红、咽喉疼痛、手足心热、小便短赤、大便干结等根据您的描述，您应该属于肾阳虚，建议到到当地中医院积极治

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