我长期睡觉磨牙打呼噜怎样去根治它？

问题分析： 磨牙可能是因为体内有蛔虫或者缺钙。打呼噜由一下三个原因：中枢性方面的疾病引起，阻塞性方面的疾病引起，混合性方面的疾病引起。按您的年龄您应该属于阻塞型
目前国外医疗机构的最新研究报告指出：体重过重、年纪稍大、有抽烟习惯的女人最易出现打鼾问题，但年纪轻、窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女性， 一旦出现打鼾，就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。为了避免打鼾给生活、工作和社会交际带来的许多麻烦，及时预防和治疗是女性患者的明智之举。

问题分析： 情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。

由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。
严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。

问题分析： 睡觉打鼾是因为呼吸道有问题 、与人体的劳累过度、睡觉习惯也有关系、建议你改变一下睡觉姿势、枕头高低、尽量不要使用高枕头
一般出现磨牙有这两个原因就是有蛔虫或者是牙齿的咬合不好，建议先到医院口腔科看一下如果在牙齿没有问题的情况下可以服用肠虫清驱虫。