性别：男
年龄：40岁
问题分析： 你好；饮食清淡，多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果等少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。避免情绪激动及过度紧张、焦虑，玉米须有很好的降血压之功效，适当泡水喝。一般常用的药物，可以选择硝苯地平控释片口服治疗。定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。定期测量血压，1-2周应至少测量一次。
