性别：女
年龄：39
问题分析： 你好，高血压目前的发病原因还不是很清楚，一般以遗传，高盐高脂肪饮食，缺乏体育锻炼，肥胖，精神过于紧张等有关系的，高血压还不能根治，需要长期服药控制的，低压大于90或高压大于140就能够诊断为临床高血压，具体要到医院请医生诊断。每个人都情况都不能一概而论的。 低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动
问题分析： 你好 有关系 正常血压是120到80 最常见的肥胖者高血压 老年性管道硬化及疾病性硬化 管道打折硬化 、脑血管疾病引起的建议 饮食上不要大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。缓慢起床。早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕 必要时去医院检查确诊 找到病因 在医师指导下用药 祝你健康
