性别:女
年龄:18
没看过
吃什么药好
问题分析:你好,可以选用中成药六味地黄丸调理的,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
问题分析: 你好,肾虚是血液循环不好引起的(即气血不足)。 分肾阳虚和肾阴虚,气不足为阳,血不足为阴。建议你可以采取以下办法保养: 1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。 2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。