上夜班打瞌睡，吃什么防止打瞌睡？

问题分析： 你好，这个不要依赖药物，可以喝茶或者喝咖啡都可以起到提神的作用。
建议你去正规的医院进行咨询，听从医生的意见

问题分析： 你好。 A.按摩脑部反射区 功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助於醒脑提神。 做法： 1. 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位，主要按摩点在食指。
2. 慢慢出力揉捏，不要用蛮力，按完左手，再按右手。 B.按摩脾的反射区 功效：增强脾胃功能，避免昏沈欲睡。