问题分析:可用维生素E涂抹 可以用白芷做面膜,有两种,不妨试试: 一 材料:绿豆粉,白芷粉,蜂蜜(牛奶)适量 做法:将绿豆粉和白芷粉混合,再加入牛奶或蜂蜜适量拌匀,敷在脸上15分钟后清洗 作用:可以有效去除痘痘 二 材料:薏仁粉,白芷粉,蜂蜜(牛奶)适量 做法:和上面那个一样 作用:去除痘印,斑,美白
可以通过补充营养素 ①维生素B群 每天服用3次.维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物并能帮助 细胞再生. ②海带 每天5锭.海带是修护组织所必需的矿物质. ③维生素F 可促使皮肤有光泽. ④维生素E 每天400Iu渐增.可以缓解皮肤搔痒及干燥. ⑤锌 每天100毫克(勿超过此量).可以帮助组织复原. ⑥维生素A乳剂 可以使皮肤光滑预防皮肤干燥. ⑦维生素D 可帮助组织修复. 饮食宜清淡少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃纤维性食物.多喝水