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做跑步运动减肥5天后膝关节疼痛怎么回事？能否再运动

性别：男

年龄：40

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

做跑步运动减肥5天后膝关节疼痛怎么回事？能否再运动

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭小明,天津医院,

郭小明外科

三级甲等天津医院

问题分析：你好，你那膝关节疼痛可能是运动后扭伤导致的，也有可能是运动过多导致的
建议你先休息几天，以后适量运动，减少膝关节的负荷

王小红,河南中医学院,

王小红妇产科

河南中医学院

问题分析：不要剧烈的跑步，要保持运动量低，坚持时间长，如果有高血压或心脏病，更加谨慎不要剧烈运动。
如果做到了上述要求，膝关节疼可能是由于长时间不锻炼，没什么问题，习惯了就好了。

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长时间站立后膝关节疼痛是怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

长时间站立后膝关节疼痛可能是膝关节骨关节病、髌股关节退变等导致的。1、膝关节骨关节病：膝关节骨关节病，主要是由于膝关节内结构的老化，长期站立会导致关节疼痛，经常伴随着行走时的疼痛，膝关节的屈伸活动也会受到影响。2、髌股关节退行性病变：髌股关节面的反复磨耗，可能导致软骨的损害；膝关节疼痛是由于长时间站立导致的髌股关节压力增高，导致膝关节蹲起时会加剧疼痛。

跑步后膝关节疼痛是怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步后膝关节疼痛可能是未热身、膝关节损伤等原因导致的，具体分析如下：1.未热身：跑步后膝关节疼痛可能是未热身导致的，跑步运动锻炼前让关节适应性活动，包括髋关节，就是下肢热身让肌肉处于亚兴奋状态，然后再去跑步。2.膝关节损伤：跑步后膝关节疼痛可能是膝关节损伤导致的，可能是因为长期运动性锻炼造成的膝关节的慢性运动性损伤，建议患者通过休息、局部热敷等方式缓解症状。

跑步膝关节疼痛是怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步膝关节疼痛一般是膝关节磨损引起的。剧烈的跑跳会导致膝关节周围的韧带、内部的交叉韧带、膝关节内部半月板过度受力，刺激膝关节内部的滑膜从而引起韧带、滑膜以及软骨的水肿和半月板的损伤，导致膝关节出现酸胀疼痛，在短期活动时疼痛明显加重。出现疼痛以后，近期应该减少运动，给水肿的组织创造修复的条件。日常生活中也要注意膝关节的保暖，强烈不适时建议及时就医。

青少年膝关节疼痛是怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

青少年膝关节疼痛可能是运动过度、关节炎等原因引起的。少年膝关节前方疼痛，可能是运动量过大导致的乳酸堆积引起的。此外如果出现关节炎，患者也可能会出现膝关节疼痛的症状，建议患者及时就医，在医生指导下对症治疗。同时在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

膝关节疼痛蹲下起不来是怎么回事？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节的伸膝装置有问题，导致膝关节出现了蹲不起来的症状。膝关节的伸膝装置是指股四头肌，从髌骨前方向髌腱、胫骨方向移动，当伸膝设备发生故障时，就会发生蹲下不来的情况。如果是因为股四头肌，髌腱的损伤，或是髌腱止点的损伤，可以采用物理治疗、药物治疗。蹲下起不来是因为髌骨的软骨受损或退化，比如髌骨的发育不良、髌骨关节病等。

膝关节疼痛是怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节疼痛可能是以下原因导致的：1、膝关节外伤：如摔伤、扭伤、或平常缺乏锻炼，由于突发、激烈的奔跑造成的应力损伤，引起膝关节疼痛。2、膝关节炎症：膝关节出现弥漫性疼痛，主要有：风湿性关节炎、风湿性关节炎、血清阴性滑膜炎综合征等。3、膝关节退行性病变：老年人膝关节退行性病变，软骨、半月板等都会出现膝关节的酸痛，走路时会出现疼痛，走路时会感觉到膝关节疼痛，休息时不会感觉到膝关节的酸痛

膝关节疼痛是怎么回事？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节疼痛的主要原因有：由于运动中、行走中的摔倒、扭伤、砸伤等。关节软组织的损伤、滑膜炎韧带的损伤、半月板的损伤，都会造成膝关节的疼痛。还有非创伤性的疼痛，退行性膝关节骨性关节炎是比较常见的症状，表现为半月板退变损伤、脂肪垫劳损、髌骨软化、软骨退变损伤、骨质增生等。风湿免疫类疾病，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等也会引起膝关节疼痛。

膝关节疼痛是怎么回事啊？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节疼痛可能与膝关节损伤有关，也可能和膝关节部位的关节退变炎症、内分泌病变、免疫系统病变有关。膝关节出现疼痛的主要原因有：1、骨质增生导致的关节软骨受损。2、膝关节半月板损伤、半月板断裂、韧带断裂。3、膝关节结核、转移性肿瘤、风湿性关节炎、风湿性关节炎等膝关节疾病。4、痛风性膝关节炎是由饮食不当造成的。

膝关节疼痛怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节疼痛可能是退行性骨性关节炎、外伤、痛风等因素导致的。1.退行性骨性关节炎：在达到一定的年龄后，关节软骨已经开始衰老了，关节内开始有骨刺生长，然后造成了一种痛苦，属于退行性骨性关节炎。2.外伤：在锻炼过程中，不慎出现外伤，韧带半月板软骨破坏，引起的该运动损伤性一关节疼痛。3.痛风：和饮食也有一定的关系，比如痛风，摄入嘌呤较高，继而引起膝关节痛风的发作。

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