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顽固性失眠怎么治疗？身体的疼痛转移很快是什么原因？

性别：男

年龄：26

顽固性失眠怎么治疗？身体的疼痛转移很快是什么原因？我是一名在校大学生，26岁，男，半年前查出骶髂骨关节炎，但b27阴性，其他血液指标也正常，但就是两个大腿跟部疼痛，接着伴有失眠，现在是睡眠质量很差，请问是不是强直性脊柱炎？我该如何治疗？谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈付彩 副主任医师 外科 极速问诊

问题分析：你好，强直性脊柱炎症状常伴有消瘦、盗汗等症状，局部强直性脊柱炎的症状常表现为腰骶疼痛，常为隐痛，有时发生在劳累或损伤之后;有时在患者自觉晨起时腰部僵硬感，活动后可以缓解。
建议及时到正规的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗强直性脊柱炎的最佳途径。

曹桂英 内科 极速问诊
乡村医生

问题分析： 您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。
平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，

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经方怎么治疗顽固性失眠
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经方治疗顽固性失眠方法如下：1、温胆汤：传统之壮胆方，治疗胆虚失眠，适用于创伤后应激障碍、临界高血压、初期高血压、神经症、冠心病、更年期综合症等患者所伴有的失眠、多梦、惊恐。2、柴胡加龙骨牡蛎汤：古代抗抑郁药及抗焦虑药，可用于抑郁症、神经衰弱、躁狂症、精神分裂症、脑动脉硬化症等，可改善睡眠。3、酸枣仁汤：古代之安眠药，多用于睡眠障碍为主要表现的疾病，如更年期综合症。4、甘麦大枣汤：古方之镇静剂，主治妇人脏躁，喜悲伤欲哭，数伸欠，特别适用于小儿夜惊、夜啼、多动症等。
顽固性失眠吃什么
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顽固性失眠可以多吃一些食物，如酸枣仁、莲子、桂圆、核桃、黑芝麻、南瓜子等。具有养心安神、调和阴阳的功效。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。如果难以入睡，建议口服西地片。此外，你还需要养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力。每天睡前可以喝一杯热牛奶，保持愉快的心情。睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性食物，注意改善睡眠环境，有利于降低大脑的兴奋程度。
顽固性失眠该怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
难治性失眠的治疗方法如下：1.要定期进行科学合理的评价。最好去医院的神经内科或睡眠心理科做多道睡眠图检查。而且最好是检查神经心理（如焦虑、抑郁症等量表）、内科检查，看看是什么原因造成的。2.如果患者找不到客观原因，可以在治疗方面选择佐拉坦、右佐匹克隆等药物。如果不起作用，可以更换阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等药物。对于伴有焦虑和抑郁的患者，可以使用米西玉，这对焦虑和抑郁有效，可以改善失眠。3.另外，如果仍然不起作用，可以使用少量的奥氮平。一般从2.5毫克开始，最大剂量部分患者可以使用20毫克。
顽固性失眠能治好吗
吕志勤主任医师
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顽固性失眠很难治好。失眠是一种精神心理障碍引起的一种病症，是一种顽固性的病症，需要服用一些药物。也可以通过针灸来进行治疗，其原理和功效就是调节阴阳，扶正祛邪，疏通经脉，提高睡眠质量。具体要看个人的情况，要注意个人的饮食习惯，避免情绪激动，不要熬夜，要按时睡觉和起床，可以进行穴位按摩，还可以适当进行头部按摩。
顽固性失眠如何治疗
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失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
顽固性失眠头痛怎么办
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顽固性失眠头痛有以下几种治疗方法：1、西药治疗：现有的西药很多，如地西泮、舒必利、三唑仑等镇静类药物，对改善顽固性头痛失眠有一定的作用。但不建议长期使用，因为这些药物会形成依赖性，有一定的副作用，所以可以偶尔服用，长期服用副作用较大。2、中药治疗：有很多中药对改善头痛和失眠有很好的效果，比如常见的中药像女贞子、酸枣仁、莲子、五味子、琥珀粉等。这些药物可以联合使用。3、针灸治疗：顽固性失眠中医认为是气血失调，阴阳失调，阳不入阴所致。针灸以头皮穴为主治疗失眠。通过调整全身五脏六腑的气血，促进阴阳平衡和气血充盈，实现由动到静的过程，使人进入良好的睡眠状态。
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顽固性失眠患者大部分合并焦虑和抑郁。例如，白天会产生莫名的忧虑、恐惧、紧张、坐立不安的情绪，通过药物和心理治疗进行治疗。另外，抑郁的情绪、消极的情绪、挫折感、整天不能高兴，或者觉得生活无趣。顽固性失眠往往是焦虑和抑郁症的工病，只治疗失眠不能改善睡眠。这时必须是抗焦虑和抗抑郁治疗，可以选择具有抗焦虑作用的抗抑郁药。例如，可以用帕罗西汀等药物治疗。治疗焦虑和抑郁症后，失眠自然会好起来。
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顽固性失眠可以用药物来治疗。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
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顽固的失眠需要调整好心态，养成良好的睡眠习惯。睡前读一本书，或者听放松的纯音乐，让身心进入睡眠，让身体的生物钟处于相对稳定和谐的状态。同时患者要控制自己的情绪，部分情绪波动也会引起睡眠障碍，失眠的话要注意饮食。每天早上10点可以吃少量水果。少喝咖啡，少喝浓茶，尤其是晚上。晚餐可以吃很多清淡的食物或米粥，或者喝一杯红酒和适当的热牛奶。
怎么治疗顽固性失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗顽固性失眠的方法如下：1、改善作息时间，睡前放松精神不要太紧张，建议没事多看看书，听一些舒缓的音乐，每天保证0.5-1小时左右的运动时间，要知道运动也是可以促进睡眠的。2、睡前用温热水泡脚，是一种柔和的良性刺激，能促进人们迅速入睡，睡前不易兴奋，浓茶、咖啡等饮料具有刺激性和兴奋性，睡前不易饮用。当然，也可以采取药物治疗，不过在服用药物时，要在专业医生的指导下进行。
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