性别:女
年龄:63
问题分析:你好你有结肠炎和胃病,最好喝益生菌酸奶,以为酸奶中还有酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养成分,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。酸奶还具有预防骨质疏松,降低血压,提高免疫力等作用。常喝酸奶除了能促进肠胃消化,对皮肤有好处。建议你一定要注意,很多酸奶饮料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味剂配制的,这样的产品还会含有乳酸,也可以引起乳糖不耐受症状