问题分析：根据你的描述，出现这种情况可能是过敏性皮炎或者荨麻疹。
建议尽快到正规医院的皮肤科就诊，进行过敏原检测，明确具体的过敏物质。
日常生活中要避免接触已知的过敏源，注意个人卫生，保持皮肤清洁但不要过度清洗。
尽量避免搔抓患处，以免加重症状或引发感染。
洗澡时建议用温水，避免使用过热的水和刺激性强的肥皂或沐浴露。
可以考虑在医生指导下使用抗组胺药膏或者口服药物来缓解瘙痒症状。
不要盲目使用激素类药膏，可能会有副作用。
饮食上也要注意清淡，避免辛辣、海鲜等容易诱发过敏的食物。
保持良好的作息习惯，增强身体免疫力。
定期复诊，观察病情变化，调整治疗方案。
